Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ
Как стать донором крови?
Как стать донором крови?
На Самарской областной клинической станции переливания крови ежегодно сдают кровь и ее компоненты около 27 000 человек. Порядка 7000 из них становятся донорами впервые.
Стать донором может любой человек старше 18 лет при отсутствии противопоказаний, если его вес составляет больше 50 кг, а индекс массы тела — не ниже 18,5 и не выше 40.
Для этого необходимо:
1. Обратиться в одно из подразделений областной станции переливания крови:
г. Самара, ул. Ново-Садовая, 156 (в будни с 8.00 до 13.00),
г. Тольятти, Московский проспект, 19 (с понедельника по четверг с 7.30 до 12.30, в пятницу — с 7.30 до 11.30),
г. Сызрань, ул. Солнечная, 40 с (в будни с 8.00 до 13.00).
2. Выполнить рекомендации специалистов по подготовке к сдаче крови.
Благоприятнее всего на процедуру организм реагирует в утренние часы.
3. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Не следует также планировать донацию после бессонной ночи.
4. Утром в день сдачи крови рекомендуется съесть нежирный, насыщенный углеводами завтрак (сваренная на воде каша, печенье, булочка, овощи и мясо на пару и т.д.) и выпить обильное количество жидкости (сладкий чай, морс, компот). Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
5. При себе иметь паспорт гражданина РФ и СНИЛС.
6. Сообщить сотрудникам станции о перенесённых инфекционных заболеваниях, нахождении в контакте с инфекционными больными, употреблении наркотических средств, психотропных веществ, а также вакцинациях и хирургических вмешательствах.
7. Пройти медицинское обследование на станции переливания крови: общий анализ крови и осмотр врача. Всё это происходит непосредственно на донорском пункте и не занимает много времени.
После сдачи крови вы получите справку, по которой в соответствии со ст.186 ТК РФ работодатель должен предоставить освобождение от работы в день сдачи крови и дополнительный день отдыха с сохранением среднего заработка.
Доноры сдают кровь безвозмездно и получают компенсационную выплату на питание. Размер компенсации составляет 5% от действующей на дату сдачи крови и (или) ее компонентов величины прожиточного минимума трудоспособного населения.
С перечнем временных и абсолютных противопоказаний к донорству можно ознакомиться на сайте.
#ЯДОНОРСамара
#службакрови_63
#СамарскаяОбласть
