Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ
Врач напомнил о профилактике гестационного сахарного диабета
Заведующий родильным домом Самарской городской больницы № 10, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Никаноров:
??«Гестационный сахарный диабет - это заболевание, при котором у беременной женщины повышается уровень глюкозы в крови - развивается гипергликемия.
Факторы, влияющие на развитие гестационного сахарного диабета:
????избыточный вес
????употребление мучных и сладких продуктов в больших количествах
????несоблюдение диеты: минимальное употребление в рационе белковых продуктов, овощей, листовой зелени и фруктов
????гормональная перестройка в период беременности
????малоподвижный образ
жизни
????наследственность.
?Развитие гестационного сахарного диабета может привести к осложнениям в период беременности: диабетическая фетопатия, многоводие, макросомия, дистресс плода и задержка роста плода.
?Как предупредить заболевание и позаботиться о здоровье?
?? Соблюдать режим питания. Принимать пищу чаще, но маленькими порциями.
?? Поддерживать физическую активность.Чаще гулять на свежем воздухе.
?? Соблюдать принципы рационального питания. Употреблять пищу в оптимальных соотношениях: мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты.
?? Ограничить употребление жиров и простых углеводов: сахара, сладостей, мучных изделий и выпечки.
?? Регулярно проходить обследование у акушера - гинеколога в женской консультации.
?? По показаниям сдать глюкозотолерантный тест с 24 по 28 неделю беременности"
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
