Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ

??"Ранняя стадия болезни часто остаётся незамеченной. Появившиеся симптомы пациенты и их близкие считают проявлениями возрастных изменений:
????забываются имена
????трудно запомнить новую информацию
????сложно  поддерживать беседу, требуется больше времени, чтобы подобрать слова
???? трудно сконцентрироваться во время разговора, чтения, просмотра фильма
????нередко отмечаются депрессивные переживания.

????‍??Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы диагностировать расстройство и подобрать  лечение. Болезнь Альцгеймера  - это в большой степени генетически детерминированное заболевание, которое вызывает дегенерацию клеток в головном мозге.

?Чем раньше начато лечение, тем позже наступят необратимые изменения.

????‍????‍????‍????Для человека с болезнью Альцгеймера чрезвычайно важна поддержка семьи.  Пациент  -  фактически взрослый ребёнок, который требует постоянного ухода и надзора.

?Как можно предупредить болезнь?

????Мозг должен работать - это с одной стороны профилактика, а с другой стороны - часть  лечения психических расстройств, проявляющихся прежде всего в нарушениях когнитивной сферы (болезнь Альцгеймера, болезнь Пика, сосудистые деменции и др.).

????Тренируя свой мозг,  постоянно нагружая его, когнитивные функции (память, внимание, переключаемость, скорость ассоциативных процессов и другие функции) сохраняются гораздо дольше. И  даже при болезни Альцгеймера очень важна стимуляция мозга -  общение, настольные игры и др.

???? Важна физкультура и двигательная активность. Когда мышцы сокращаются, они дают сигналы в мозг.  Поэтому регулярные физические упражнения - это профилактика прогрессирования болезни.

♥? Творческий, активный, интеллектуальный образ жизни способствует  активной работе мозга. Это и  является профилактикой болезни Альцгеймера".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#психическое здоровьеhttps://t.me/minzdrav63region/11138

#СамарскаяОбласть