Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ
Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь
Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь
Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой, необходимо рассчитать на смену в 21 день.
· Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей.
· Если вы даете ребенку с собой в поездку технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры), то лучше, если она будет недорогой, так как ребенок может ее потерять.
Дети должны соблюдать базовые правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены – зубные щетки, полотенца и не пользоваться чужими вещами.
В организованном коллективе стоит умеренно использовать духи и средства от насекомых — в закрытом помещении их запах может вызывать дискомфорт у окружающих. Не стоит активно использовать парфюмерно-косметические средства, их высокая концентрация может спровоцировать у детей аллергическую реакцию.
Не рекомендуется давать или передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся продукты. Например, лимонады, соки и нектары в больших упаковках, консервы, пирожные с кремом, торты, мясные и рыбные продукты, еду домашнего приготовления. Не стоит брать с собой в лагерь и лапшу быстрого приготовления. Дети получают весь необходимый объем питательных веществ в лагере в соответствии с режимом щадящего питания.
Что нужно положить в чемодан?
Одежда
· Футболка 7-8 шт.
· Отдельно белая футболка для прощальных пожеланий. Иногда дети в конце смены расписываются на ней специальными фломастерами или красками.
· Спортивный костюм 1 шт.
· Кофта с длинным рукавом 2 шт.
· Теплая кофта на молнии или на пуговицах 2 шт.
· Джинсы или брюки 2 шт.
· Шорты 3 шт.
· Нарядная одежда
· Платье (для девочек) 2 шт.
· Юбка (для девочек) 2 шт.
· Пижама или одежда для сна 2 шт.
· Нижнее белье достаточное количество.
· Носки достаточное количество.
· Купальник (для девочек) 2 шт. Желательно ярких цветов.
· Плавки или купальные шорты (для мальчиков) 5 шт. Желательно ярких цветов.
· Солнцезащитные очки 1 шт.
· Дождевик или зонт 1 шт.
· Головной убор 1 шт. Желательно подписать.
· Список вещей
Гигиена
· Мочалка 1 шт.
· Мыло в мыльнице, которая закрывается - 1 комп.
· Зубная щетка 2 шт.
· Зубная паста 1 шт.
· Полотенце банное 2 шт.
· Расческа 1 шт
· Ножницы для ногтей 1 шт
· Средства женской гигиены
· Полотенце пляжное 2 шт.
· Тапочки для душа/бассейна
· Бумажные платки 2 уп.
· Резиновая шапочка для бассейна 1 шт.
· Влажные салфетки 1 уп.
Обувь
· Кроссовки, ботинки (туфли) с фиксацией стопы
· Комнатные тапочки
· Резиновые тапочки для пляжа
· Сандалии или любая другая открытая обувь
Документы
· Путевка в лагерь
· Документы, удостоверяющие личность ребенка или их копии (свидетельство о рождении или паспорт)
· Копия медицинского страхового полиса
· Медицинская справка по форме №079/у (из поликлиники по месту жительства), в которой указываются сведения обо всех сделанных прививках и перенесенных заболеваниях. Срок годности справки три месяца
· Медицинская справка об отсутствии контактов с инфекционными больными. Справка берется у педиатра по месту жительства ребенка за три дня до отъезда ребенка
· Результаты анализов на яйца глист гельминтов и энтеробиоз. Срок годности справки/результатов анализов 10-14 дней.
· Согласие с правилами и распорядком лагеря
Что нужно положить в рюкзак?
· Альбом или тетрадку
· Влажные салфетки 5 уп.
· Книгу или журнал
· Деньги
· Телефон
· Бутылку с водой 0,5 литра. Обязательно подписанную.
· Зарядное устройство
ЗАПРЕЩЕНО БРАТЬ С СОБОЙ
· Любые колюще-режущие предметы (за исключением маникюрных принадлежностей)
· Сигареты
· Петарды, фейерверки
· Токсичные средства
· Лазерные указки, бейсбольные биты, нунчаки, кастеты и т.д.
· Газовые баллончики и иные средства индивидуальной защиты
· Безрецептурные лекарства