Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ
Врач-дерматовенеролог назвал 5 правил профилактики кожных заболеваний весной
Ранняя весна — время обострения таких хронических заболеваний кожи, как атопический дерматит, псориаз, экзема, розацеа.
О факторах риска развития кожных болезней и основных правилах профилактики рассказал главный врач Тольяттинского кожно-венерологического диспансера, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры кожных и венерических болезней СамГМУ Евгений Васильев-Ступальский:
«Наиболее часто обострения атопического дерматита наблюдаются именно ранней весной и поздней осенью. У детей это заболевание может впервые проявиться в период сезонных изменений погоды — после переохлаждения или перегрева в теплой одежде.
Обострение кожных заболеваний весной обусловлено рядом факторов:
—переменчивая погода и переохлаждение (повреждение эпидермиса приводит к спазму капилляров, что способствует появлению микротрещин, раздражений и развитию дерматологических болезней),
— сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и в транспорте,
— общее снижение иммунитета (ОРВИ, погодные условия, авитаминоз),
— неправильно подобранная одежда,
— недостаточное количество солнечного света, что вызывает дефицит витамина D,
— сопутствующие заболевания (вирусные и бактериальные инфекции, проблемы с желудочно-кишечным трактом, сахарный диабет).
Поговорим об общих мерах профилактики заболеваний кожи. В первую очередь, необходимо устранить выраженные факторы риска, которые при определенных условиях — стрессе, ослаблении иммунитета, чрезмерных нагрузках — могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания.
•Придерживайтесь гипоаллергенной диеты: исключите из рациона цитрусовые, шоколад, соления, морепродукты и другие потенциальные аллергены.
•Уделяйте время уходу за кожей (гипоаллергенная одежда, соблюдение правил личной гигиены), перед выходом на улицу на открытые участки кожи наносите защитный крем».
#врачговорит_63
#культурапрофилактики