Укрепление общественного здоровья, ЗОЖ
Как уберечься от гипертонии
По данным ВОЗ, менее 20% гипертоников контролируют свое состояние - и очень зря. Тем самым риск инсульта, при уже установленных предпосылках к нему, возрастает многократно.
Гипертония — повышенное кровяное давление. Это состояние, иначе именуемое артериальной гипертензией, значительно повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов, головного мозга и других органов.
Измерение давления — единственный способ выявления гипертонии. Давление регистрируется в виде двух показателей — систолического и диастолического, "верхнего" и "нижнего", то есть давления в сосудах в момент сокращения и расслабления сердечной мышцы. Если значения этих показателей в течение нескольких дней превышают 140–159 / 90–99, врач может говорить о развитии заболевания.
Еще раз напоминаем о том, как распознать симптомы гипертонии и какие существуют меры профилактики.
