Департамент общественной безопасности
ТЕЛЕВИЗИОННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Одной из распространенных психологических аддикций является телевизионная зависимость, иногда ее относят к информационным зависимостям.
Как отмечает заведующий кафедрой наркологии Харьковской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук профессор И.К. Сосин, в последнее десятилетие происходит формирование «новых телезависимых контингентов» с характерным типом «телезлоупотребления», нуждающихся в психокоррекции. Эти телезрители склонны к фоновому, «клиповому» потреблению телеинформации, так называемому «зэппингу» или («заппингу»). Заппинг трактуется как навязчивое состояние щелканья пультом по каналам. В условиях многоканальности телевидения зритель щелкает пультом дистанционного управления, бегло просматривая программы на разных каналах. Привычка переключать каналы приобретает формы навязчивости. «Клиповой» формой телепотребления поражены от 32 до 60% телезрителей, в основном в возрасте до 40 лет. Вначале заппинг может развиваться, как попытка уйти от рекламы. Затем телезритель доходит до того, что может параллельно смотреть несколько каналов. При этом цельного представления о программе и интеллектуального обогащения человек не получает. Кроме того, при просмотре телепрограмм зритель может курить и выпивать.
Как бороться с телезависимостью?
Как бороться с негативным влиянием телевидения? Нужен волевой сознательный отказ о телевидения или ограничение его до минимума. Например, в США создана ассоциация «Америка, свободная от телевидения». Граждане перестали пользоваться телевидением или сократили его просмотр, в результате за 2006 год три самые большие телекомпании потеряли 3,5 млн. зрителей. Если очень хочется посмотреть телевизор, можно включить передачи о животных, которые, по мнению психологов, положительно влияют на психику человека.
Родители не должны оставлять детей один на один с телевизором. Надо обсуждать увиденное, давать ему свою этическую и религиозную сценку. Старшим детям объяснять, что некоторые интимные сцены на экране искажают подлинную любовь. Нужно сводить к минимуму просмотр телевизора, выбирать преимущественно научно-популярные программы. Верующие могут смотреть специальные религиозные передачи.
Родители должны не жалеть время на игры и занятия с детьми, чтение. Детей надо занимать чем-то полезным, интересным, несущим добро: рукоделием, помощью в приготовлении пищи, несложными покупками, домашними обязанностями, общением и прогулками, уходом за домашними животными, посещением концертов классической музыки, активными играми.
Если же страсть телемании уже глубоко пустила корни или поддерживается какими-то весомыми причинами, то необходима помощь специалиста-психолога психоаналитика, нарколога, психиатра. Они выясняют причины зависимости. Ребенок может следовать примеру родителей. Или в семье существует конфликт родителей и детей, когда ребенок не может отстоять свои личностные интересы и вынужден жить с подавленным протестом, со скрытой агрессией.
Врач должен информировать пациента и его родственников о проблеме телемании, заппинга как о клинической форме зависимых состояний. Задача врача состоит также в том, чтобы психотерапевтическими методами вызвать у пациента признание проблемы телемании, мотивировать на избавление от нее, и психокоррекцией исправить зависимые формы поведения. Не исключается психокоррекция нарушенных семейных и социальных отношений. Врач может назначить лекарственную терапию – препараты вальпроевой кислоты, поскольку при зависимых состояниях, телемании нарушена биоэлектрическая активность головного мозга, появляется пароксизмальная активность.В период синдрома лишения врач может прибегнуть к терапии антидепрессантами, анксиолитиками, корректорами расстройств сна. Верующим существенную поддержку может оказать опытный священник. Церковь может помочь как в борьбе с телеманией, так и в смягчении конфликтной ситуации в семье, уврачевать душу.
журнал "Не будь зависим" №10-2016год
