Телефон доверия для подростков и их родителей

31 октября 2025

Детский подростковый возраст – период формирования отношений ребенка с обществом и внешним миром, когда ему особенно необходима поддержка родителей.
Ситуации, когда ребенок сталкивается с проблемой, которую решать сам не может и ему не с кем поделиться своими переживаниями или обратиться за помощью, зачастую приводят к трагическим последствиям, когда ребенок причиняет себе вред, тем самым ставит под угрозу свое здоровье или даже жизнь.

Будьте бдительны! Мнение, что подростки никому не говорят о своих намерениях, ошибочно. Большинство из них в той или иной форме (словами или поведением) предупреждают окружающих, ищут помощи.

ВЫ СЛЫШИТЕ	ОБЯЗАТЕЛЬНО СКАЖИТЕ	ЗАПРЕЩЕНО ГОВОРИТЬ
«Ненавижу всех…»	«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом».	«Когда я был в твоем возрасте…да ты просто несешь чушь!»
«Все безнадежно и бессмысленно»	«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить».	«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»
«Всем было бы лучше без меня!»	«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом».	«Не говори глупостей»
«Вы не понимаете меня!»	«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять».	«Где уж мне тебя понять!»
«Я совершил ужасный поступок»	«Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом».	«И что ты теперь хочешь? Выкладывай
«У меня никогда ничего не получается!»	«Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить»	«Не получается – значит, плохо старался!»

Подростку необходимы безусловная любовь и принятие родителями. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью.
Если вы не уверены, что справитесь с ситуацией самостоятельно – обратитесь к психологу.
По действующему законодательству на учет за обращение к психологу, да даже и психиатру, не ставят.

Экстренная помощь в России для детей, подростков и их родителей
- Единый общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122, или 124 ( с мобильного телефона)
- Кризисная психологическая помощь: 8-800-600-31-14
Круглосуточно, бесплатно, анонимно.

Доверие ребенка родителям – сохранение его жизни в трудной ситуации