Сердце - важнейший орган нашего тела

26 сентября 2023

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Беречь сердце необходимо смолоду:

- заниматься физической активностью - не менее 150 минут в неделю,
- рационально питаться,
- контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.