Департамент общественной безопасности
Профилактика различных видов зависимостей
«Зацепинг и зацеперы»
Зацепинг - это не круто! Зацеперы имеют адреналиновую зависимость. Экстремальное увлечение не позволяет им адекватно воспринимать действительность, взрослеть.
Зацепинг - это способ передвижения на поезде, при котором человек цепляется к вагонам снаружи за различные поручни, лестницы, подножки и другие элементы.
Зацепинг- крайне опасный способ передвижения. Нередко он становится причиной несчастных случаев из-за:
-падения с поезда во время движения, в том числе под рельсы идущего состава;
-столкновения с препятствиями, например с платформами, светофорными столбами, мостами, порталами тоннелей;
-удара электрическим током при проезде на электрифицированных линиях или при попытке запрыгнуть на крышу поезда с моста, в результате прикосновения или слишком близкого приближения к контактной сети, токоприемнику, тормозным резисторам и токоведущим высоковольтным шинам;
-получение тепловых ожогов при прикосновении к нагретым тормозным резисторам.
Как бороться с зацеперством, как убедить ребят,
чтобы они не губили свои жизни?
Поверьте, есть очень много всего, чем можно заниматься в этой жизни!
От Вас требуется только желание. Нет оправданий этому увлечению. Если Вы этим занимаетесь, то никто, кроме Вас самих, в этом не виноват!
У вас всегда есть выбор! И мы выбираем – Жизнь!
«Зависимость от еды» 
Случалось ли с вами такое, что после еды вы все еще хотите съесть что-нибудь, просто чтобы получить удовольствие? Бывает ли, что вы уже поели дома, но, попадая в гости или места общественного питания, съедаете все, чем вас угощают? Бывает ли, что вы съедаете килограмм конфет за один присест? Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, то, скорее всего, у вас пищевая зависимость.
Получать удовольствие от вкуса пищи - это нормально. А вои когда сам процесс поедания становится смыслом жизни - это уже зависимость.
Причины могут быть разными. Вот некоторые из них: стресс, тяжелые воспоминания, подавленность, неуверенность в себе, скука, безделье. Пытаясь убежать от проблем, человек перестает контролировать величину порции и частоту приема пищи.
Он постоянно думает о еде, где купить продукты, что и ка приготовить. Отсутствие любимой еды вызывает плохое настроение. Зависимый собирается бежать за ней в любое время суток. Просыпается ночью, чтобы поесть, без разбора опустошая холодильник.
Выбирайте полезную пищу, соблюдайте режим питания, пока не стали зависимыми!
«Интернет-зависимость»
Интернет для современного человека – обязательная часть жизни. Мы ежедневно выходим в сети для поиска необходимой информации, работы, общения. Интернет приносит людям огромную пользу, помогая приобретать новые товары и услуги, навыки и знания. Он является источником информации, помощником в бизнесе, способом проведения досуга, средством связи и отличным место для знакомства.
Однако все настойчивое заявляет о себе такая проблема, как интернет-зависимость. Интернет-зависимость приравнивают к тяге к алкоголю и наркотикам. Исследования показали, что неконтролируемое длительное нахождение во Всемирной паутине приводит к изменениям функционирования мозга. Привязанный к Интернету человек очень импульсивен, теряет способность к интеллектуальной работе, аналитическому мышлению. Излишнее времяпровождение в Интернете приводит к разрушению отношений в семье.
Интернет-зависимость – проблема современного общества, требующая более пристального внимания.
Информация подготовлена по материалам журнала "Не будь зависим" №5(60) 2017г.
